Um texto sobre autoestima

Olá queridos leitores.

Ando refletindo muito sobre autoestima, sempre refleti na verdade, mas dessa vez, depois de muitas tentativas, sinto que estou progredindo de fato e não aceitando nenhum sequer pensamento negativo ao meu respeito, eu não mereço esse sofrimento e ninguém merece. Por isso estou aqui hoje pra influenciar todo mundo que esteja passando por essa dificuldade de se aceitar e se amar como é.

Muita gente acha que beleza é tudo, claro, quando nos sentimos bonitos temos mais facilidade em nos sentirmos bem, mas sabemos que existem outras coisas envolvidas que impedem nossa segurança e felicidade, como medo de não ser legal, interessante, boa o suficiente ou capaz de algo. E eu venho falar disso, de autoconfiança.

Primeiro, pra se amar é preciso se conhecer, como pode amar algo que não conhece? E todos os dias nos conhecemos cada vez mais. Temos que conhecer inclusive nossos defeitos pra sabermos como lidar com eles, não apenas evitar situações que os afloram, mas a partir do momento que se sentir corajoso ir lá e enfrentar alguma dificuldade, no começo é bem difícil, mas algo bem importante também é a força de vontade de querer mudar e mudar por si mesmo. Sem se comprometer a mudar nada vai acontecer.

Se conheça e perceba suas qualidades e se deseja adquirir uma, corra atrás para que aconteça e se sinta bem com isso, você pode ser quem você quiser, mas primeiro aceite a sua posição de agora e livre-se de qualquer culpa que sinta por estar nessa situação, e quando for tentar enfrentar alguma dificuldade é claro que não vai ser ótimo na primeira vez, não se culpe se não der certo, todos os dias e toda hora você tem a oportunidade de tentar de novo e de novo. Além do mais, o mundo em que vivemos hoje não ajuda muito nessa questão de auto estima, tanto em filmes, que esperam um homem, príncipe, salvar a vida de uma moça, isso cria dependência emocional, aquela ideia de que não vivemos sem o outro, mas isso é uma prisão horrível.

É muito importante que saibamos primeiro ser felizes sozinhos, saber se cuidar, se levantar e você mesmo escalar para sair do buraco, se você não fizer por você, quem vai? Não se apoie em ninguém, isso é ruim para o outro e para você! Voltando, rs, o modo como fomos criados não nos ensina a sermos pessoas felizes da forma correta, felicidade de verdade, não meras sensações boas as vezes.

Mas não vamos ficar jogando culpa em outras coisas, apesar de não querer influenciar que você se sinta culpado, infelizmente você é, você cria a sua própria realidade, mas não fique remoendo isso, veja essa situação como um esclarecimento para melhorar e não se deixar mal, não se maltratar. Tenho certeza que você tem algo que bom dentro de você, procure isso e sinta isso.

Uma maneira ótima de aumentar a auto estima é se fazer agrados, fazer uma comida gostosa só pra você num prato bonito, tomar um banho relaxante, ler um livro que gosta, assistir seu programa favorito numa posição confortável. Não precisa ser algo que de muito trabalho ou grandioso, mas algo feito com aquela vontade de se sentir bem e confortável, sem nenhum julgamento de ninguém, um momento só seu onde ninguém vai interferir. Esses momentos são extremamente importantes em vários aspectos da vida, pra se conhecer, pra manter a sua individualidade e pra relaxar.

Vídeos, livros e filmes de autoajuda e superação SIIIIMMM!!!

Muita gente crítica, e diz que é o fundo do poço, como se fosse algo para rebaixados, mas a partir do momento que você não está bem, você já está rebaixado (kkkk) nem que for um pouco. Eu, por exemplo, tive uma época em que eu lia várias coisas sobre autoajuda e estava me sentindo bem, estava ótima, mas tive recaídas e mesmo lembrando de tudo que já havia lido, eu não conseguia voltar a ficar bem, e eu não queria ver nada relacionado a isso, já estava de saco cheio e acreditava que iria saber o que iam dizer e ficar estressada por saber e não conseguir, até que, depois de muito tempo, arreguei para assistir vários vídeos, e, claro, eu não sabia de tudo, haviam coisas que tinha esquecido e outras que eu realmente não sabia, o que abriu muito a minha mente para voltar a ficar bem.

Então, como disse antes, nós não somos ensinados a ter autoestima boa, então não custa nada ir atrás. É como querer aprender a fazer um bolo, se você não for perguntar nem pesquisar como se faz um bolo, vai ser muito difícil realizar essa tarefa, e é a mesma coisa, se você não tem autoestima boa, então você não sabe ter, e se você quer e sabe que sua vida vai ser melhor, vai e aprende. E o que temos a disposição pra aprender são os livros de autoajuda :D

Recomendo fortemente um livro que abre a mente não só para o amor próprio, mas pra muita coisa mesmo, chama "O poder do Agora"

• Disponível em pdf aqui: http://www.profdoni.pro.br/home/images/sampledata/2015/livros/O_Poder_Do_Agora.pdf​

• E audiobook no youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-lOcUr9pPhQ&t=1450s

• Pra comprar custa uns 30 reais.

E se você disser que pra mim é muito fácil ou foi muito fácil, vou te dizer que não.

Agora vou falar sobre quem é essa pessoa que acha que pode te ensinar sobre autoestima kkkk. Primeiro, eu não sou perfeita, já tive muitas recaídas e tenho um pouco as vezes. Mas no momento estou muito convicta de que conseguirei, eu já tentei muito, muito mesmo, já dei vários ciclos e ciclos. Estou desde 2014 (escrevendo em 2018) nessa jornada de me mudar e sinceramente, a cada minuto sinto que sou uma pessoa diferente, sinto que estou sempre progredindo, e a garota que eu era 2015, que achava que tinha conseguido alcançar tudo, ainda tinha muito o que aprender, e sei que a pessoa que eu sou hoje, tem muito o que aprender.

Mas isso não me preocupa, não coloco a minha felicidade no momento em que eu souber tudo, ou seja, ninguém sabe tudo, tudo, Até seres muito evoluídos precisam aprender mais coisas, que para nós não estão nem perto da nossa compreensão. Ou seja, ficar buscando ser perfeito não vai te fazer feliz. Eu me preocupo em ser feliz agora, porque o momento presente, é a única coisa que eu tenho, a única coisa que realmente existe. Este momento agora.

Estou escrevendo esse texto! Publicá-lo? Depois penso nisso, agora estou escrevendo.

Referência ao poder do agora.

Enfim, eu era uma menina muito tímida, tinha vergonha de apresentar trabalho na escola, me sentia inferior a muita gente, achava que as pessoas não gostavam de mim, que eu não me encaixava, que eu era antiquada, achava que muita gente me odiava e a minha presença incomodava os outros, já estava cansada de ser elogiada pela minha aparência, eu só queria escutar um "nossa, você é uma pessoa muito legal e divertida" em vez de "nossa, você é muito linda! " claro que, elogios a aparência são maravilhosos e devemos recebe-los sim, mas quero mostrar que pessoas bonitas também sofrem de autoestima, mas é uma autoestima sobre o seu interior. Tudo que sei é baseado em muitos vídeos de autoajuda, alguns livros e muita vivência mesmo, experiência própria de altos e baixos que vivenciei e só eu sei que não foi fácil, vivi os mesmos momentos desagradáveis muitas vezes até finalmente conseguir doma-los. Enfim, quero dizer que felizmente e livremente não tenho mais essas características (uhul! ) mas que eu já as tive muito fortemente e se eu consegui vencer tudo isso, você também consegue, estou aqui para ajudar, e fazer a gente se unir e espalhar o que temos de melhor. E essa é uma das minhas habilidades, ser forte pra mudar minha mente e agora estou disposta a ajudar os outros da forma que eu puder. Esse texto ficou enorme, mas sei que ele chegará nas mãos corretas de quem precisa ler!

Qualquer dúvida sobre qualquer coisa estou a disposição! Me mande um e-mail através do blog, ou comente aqui embaixo.

Comente também o que achou e o que posso fazer para melhorar e melhor atender a todos. Compartilhe esse texto para as pessoas que você acha que precisam ler isso, agradeço muito em poder ajudar ❤

Um beijo no coração, fique bem, você é uma pessoa maravilhosa, valorize isso e não deixe ninguém estragar sua felicidade e sua beleza 🌻🌼